Скамьи и тренажеры своими руками для дома Виды домашних тренажеров

Скамьи и тренажеры своими руками для дома Виды домашних тренажеров

Опубликовано 19.05.201819.05.2018

Простейшие «сани» для кроссфита:

Сани для кроссфита. Первопроходцы кроссфита не имели в своем арсенале практически никакого специализированного оборудования, поэтому использовали все доступные средства и импровизировали на ходу.

Эта маленькая импровизация, показанная на снимке, работает не хуже современных профессиональных саней, стоящих кучу денег.

Простые "сани" для кроссфитаПростые «сани» для кроссфита

Найдите старую покрышку, достаточно большую, чтобы в ней поместилась пара блинов от штанги. Чем больше покрышка, тем тяжелее тренировка.

В этой конструкции используется обычная веревка, которая просто обматывается вокруг покрышки. Привяжите один конец веревки к покрышке, а другой перекиньте через плечо или обвяжите вокруг пояса и почувствуйте себя основоположником кроссфита))

Опубликовано 10.05.201810.05.2018

Нередко я оказываюсь в положении, когда для идеального веса на моей штанге не хватает пары маленьких блинов от гантелей. Как их повесить на гриф, если толщина грифа не позволяет это сделать?

Как повесить блины от гантелей на штангуКак повесить блины от гантелей на штангу

На этом снимке вы можете видеть как я решил эту проблему. Все что для этого нужно — водопроводный тройник подходящего размера, трубка с резьбой и гайка с шайбой на нижнем конце устройства.

Читать далее «Как повесить на штангу блины для гантелей»

Опубликовано 04.11.201725.10.2017

Как подвесить боксерский мешок к бетонному потолку

Как подвесить боксерский мешок к бетонному потолку

Читать далее «Как подвесить боксерский мешок к бетонному потолку (видео)»

Опубликовано 28.10.201725.10.2017

Стойка для блинов. Основные размеры

Стойка для блинов. Основные размеры

Читать далее «Стойка для хранения блинов от штанги»

Опубликовано 21.10.201722.10.2017

Скамья Скотта - тренажер для развития бицепсов

Скамья Скотта — тренажер для развития бицепсов

Читать далее «Тренажер для рук (скамья Скотта)»

Опубликовано 14.10.201704.10.2017

Тренажер для жима ногами

Тренажер для жима ногами

Читать далее «Тренажер для жима ногами»

Опубликовано 07.10.201704.10.2017

Тренажер для развития мышц бедер

Тренажер для развития мышц бедер

Читать далее «Тренажер для развития мышц бедер»

Опубликовано 30.09.201727.09.2017

Гантели из пластиковых бутылок

Гантели из пластиковых бутылок

Читать далее «Гантели из пластиковых бутылок»

Опубликовано 23.09.201720.09.2017

Приспособление для крепления конца Т-штанги

Приспособление для крепления конца Т-штанги. Рис. 1

Читать далее «Как закрепить конец Т-Грифа»

Опубликовано 16.09.201720.09.2017

Стойки для приседаний из профильных труб прямоугольного сечения

Стойки для приседаний из профильных труб прямоугольного сечения

Читать далее «Стойки для приседаний из профильных труб»

Навигация по записям

Страница 1 Страница 2 … Страница 9 Следующая страница

Скамьи и тренажеры своими руками для дома Виды домашних тренажеров
Как сделать тренажеры своими руками Делаем самодельную штангу и гантели
Скамьи и тренажеры своими руками для дома Виды домашних тренажеров
Создаем тренажеры для дома своими руками по несложным. Папа мастер!
Скамьи и тренажеры своими руками для дома Виды домашних тренажеров
Тренажёр «Похудей» своими руками. Как сделать известный тренажёр
Скамьи и тренажеры своими руками для дома Виды домашних тренажеров
Делаем самодельный ТРЕНАЖЕР с нуля все своими руками - homemade simulator
Скамьи и тренажеры своими руками для дома Виды домашних тренажеров
Самодельные тренажеры Чертежи тренажеров - Создай Свой
Скамьи и тренажеры своими руками для дома Виды домашних тренажеров
Как самому сделать тренажер. Тренажер своими руками
Скамьи и тренажеры своими руками для дома Виды домашних тренажеров
Скамьи и тренажеры своими руками для дома Виды домашних тренажеров
Скамьи и тренажеры своими руками для дома Виды домашних тренажеров
Скамьи и тренажеры своими руками для дома Виды домашних тренажеров
Скамьи и тренажеры своими руками для дома Виды домашних тренажеров
Скамьи и тренажеры своими руками для дома Виды домашних тренажеров
Скамьи и тренажеры своими руками для дома Виды домашних тренажеров
Скамьи и тренажеры своими руками для дома Виды домашних тренажеров
Скамьи и тренажеры своими руками для дома Виды домашних тренажеров